辣子鸡脆骨

简单 4人份

超级好吃!相信我。

辣子鸡脆骨
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 1勺花椒粉
  • 1小撮孜然
  • 1斤鸡脆骨
  • 2勺料酒
  • 3勺生抽
  • 6瓣蒜
  • 一小把花椒
  • 适量干辣椒
  • 适量白芝麻
蔬菜类
  • 1根葱
  • 一块姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

482.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

174.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备佐料

2

先把鸡脆骨用水泡掉血水,然后滤干水。开始腌鸡脆骨:加生抽2勺,淀粉1勺、盐1勺,料酒2勺,花椒粉1勺,胡椒粉1烧。腌制20分钟。

3

油烧9成热,先中火再大火下锅炸3分钟出锅,中途要翻炒。

4

炸好的脆骨先出锅,然后剩余油里放入步骤一的佐料煎出香味,(喜欢味道重点儿还可以放一勺豆瓣酱煎出红油)然后再倒入脆骨翻炒!真的超级好吃!最后可以加点儿孜然,就像烧烤味一样,不喜欢也可不加。

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