芹菜胡萝卜拌金针菇

简单 4人份

夏天即将到来,这是一道非常营养美味的凉拌菜,制作简单,非常爽口。

芹菜胡萝卜拌金针菇
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食材清单

其他
  • 克芹菜250
  • 勺香油1
  • 把金针菇100
  • 根胡萝卜1
调味料
  • 克盐2

营养成分

热量

749.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

639.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芹菜抽筋,胡萝卜切丝,金针菇切根。

2

芹菜、胡萝卜丝、金针菇过水煮5分钟,水开后盛出沥干。

3

加入香油和盐拌匀。

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