味美竹筒饭
简单
4人份
餐馆只能打包走人，没有了慢慢享用的赶脚，家里糯米好多，今日晚餐，竹筒饭…… 超级味好✌️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 糯米的1/4沾米
- 适量火腿肠
- 适量玉米粒
- 适量糯米
- 适量胡萝卜
- 适量豌豆
肉类
- 适量腊肉
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
467.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所有食材，米要提前泡3小时，竹筒要提前煮20分钟，备用。
2
腊肉用葵花籽油炒出油，超级香😌
3
把其他食材倒入锅内，一起翻炒至半熟。
4
食材与泡好的米一起拌匀。
5
把米饭灌入竹筒里，两头要堵好，用拴子拴好。
6
把竹筒放入果语美遇高压锅内。
7
大火上气，转小火10分钟。
8
竹筒饭煮好了……
9
六个竹筒饭，今晚的晚餐！
10
一人份😍
11
妹妹超级爱！
12
姐姐也好喜欢😍
