酸辣素汤粉

简单 4人份

这个菜我是根据自己喜欢吃的家乡菜改编的,因为一个人住,所以经常自己捣鼓些快速又简单的“便宜又大碗”的美食。这道汤粉用料随意,喜欢吃什么就买什么素材。做法简单,10分钟不到便可完成一个人的分量。以下用料是上面图片里的,也就是我上一次做的用料,可以根据自己的食量添加。(其实什么蔬菜都可以,重要的是调料)

酸辣素汤粉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个杏鲍菇
  • 1个番茄
  • 2个辣椒
  • 一汤匙辣豆瓣酱
  • 少量油
  • 根据个人食量米粉
蔬菜
  • 适量紫菜
  • 适量青菜
调味品
  • 两汤匙酱油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

184.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

899.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备好所有菜以后,辣椒切段。待锅热后,把油倒入锅内。把辣椒、番茄、杏鲍菇、青菜倒入锅内爆炒几秒。

2

翻炒几下之后,加调味料:酱油,豆瓣酱,同样翻炒几下。(小贴士:主要是让菜添加颜色和味道,酱油可以多放些,如果不喜欢吃酱油的,就少点,后面还可以放盐。)

3

倒入米粉,紫菜,加水,待烧开后便可以关火。加适量盐。

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