香味竹轮甘蓝菜沙拉
简单
4人份
加一个菜
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食材清单
其他
- 1勺A 柠檬汁
- 1勺A 白砂糖
- 1勺A 芝士粉
- 1勺A 鸡精
- 200g洋葱（洗净，去外皮。用削皮刀切成薄片。泡水10分钟。沥干）
- 300g甘蓝菜（洗净，切成1cm幅片）
- 4个竹轮（冷冻要解冻。切成5mm厚圆状）
- 少量A 蒜泥
- 适量黑胡椒粉
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）
调味品
- 5勺A 蛋黄酱
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。
2
准备干净塑料袋子。将竹轮，洋葱，甘蓝菜和A用料倒入袋子里，揉匀。等待30分钟以上。
3
做好了。将步骤2菜装碟子撒上黑胡椒粉就可以吃。
