蓝莓慕斯
简单
4人份
六寸活底模具一个
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食材清单
其他
- 10克（2片）吉利丁片
- 10克朗姆酒
- 170克蓝莓果酱
- 200克淡奶油
- 30粒蓝莓
- 35克黄油
- 70克牛奶
- 80克奥利奥饼干（去夹心）
- 蓝莓慕斯层材料
调味料
- 20克糖粉
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
