咕噜肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克菠萝
- 一枚鸡蛋
- 三勺白糖
- 各半只青红椒
- 少许白胡椒粉
- 少许白醋
- 少许面粉
- 少许鸡精
- 少许黑胡椒
肉类
- 200克鸡胸肉
调味品
- 50克番茄酱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
