新奥尔良烤翅｜KFC同款香香烤翅💕
简单
4人份
💕
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 1包35g奥尔良调料
- 2小勺蜂蜜
- 35克水
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅解冻 用刀划两道口 更入味
2
鸡翅:奥尔良调料:水＝500:35:35 将水和调料放入保鲜袋 晃几下 放入鸡翅
3
放入冰箱冷藏一晚~有空就去按摩一下鸡翅 让它更入味
4
烤盘铺锡纸 刷一点油 放上鸡翅 放入预热3min的烤箱 210℃烤12分钟
5
蜂蜜+少量水调匀 刷在鸡翅两面 放进烤箱再烤5min就完成啦
