623.0 卡
9.0 克
35.0 克
77.0 克
2.0 克
20.0 克
726.0 毫克
C,D
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
干丝水开后,焯水,撩出沥干
为了撩去豆腥气,也同时可以让干丝软点
肉丝用料酒,胡椒粉,盐,生抽,葱姜粉腌制20分钟
香菇泡发,也可以用鲜香菇,洋葱胡萝卜切丝,芹菜洗净,切段
香菇泡发后,去蒂
热锅下油,炒肉丝,变色后盛出备用
重新下油炒香菇胡萝卜洋葱芹菜,到洋葱透明,胡萝卜变软
下干丝,加蚝油,生抽,糖,翻炒,拌匀
开吃