蒜蓉西兰花🥦

简单 4人份

减脂餐，9。简单易做

蒜蓉西兰花🥦
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1朵西兰花
  • 6瓣蒜
  • 少量油
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

592.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

4.0 克

糖

5.0 克

钠

354.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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