丁香鱼炒丝瓜
简单
4人份
总觉得丝瓜有股土腥味，一直不喜欢，试着用丁香鱼和丝瓜一起炒，相信你会爱上丝瓜的😍😍😍
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食材清单
其他
- 适量丁香鱼
- 适量料酒
- 适量橄榄油
蔬菜
- 2根丝瓜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
427.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
丝瓜洗净去皮，切滚刀块
2
锅内放入适量橄榄油煸炒丁香鱼
3
放入丝瓜煸炒一会
4
加入适量的水大火煮开，放适量料酒
5
煮至丝瓜变软，汤汁收干一点即可装盘食用
