牛奶燕麦烤蛋羹宝宝辅食天天学

简单 4人份

前一阵子分享了几个燕麦的食谱，姐妹们都对燕麦来了兴趣，原来燕麦这么有营养！可惜自己不怎么会把它制作成辅食餐点，所以要我多给大家分享一些做法。可不嘛，燕麦早就在外国健身跟养生小伙小姐姐的圈子里很火了，因为它低糖，但高蛋白质又高能量，早餐吃它既能补充一整天满满的能量但却又不会让人胖。而且燕麦富含维生素B，多吃能增强免疫力呢。今天分享一款很容易做的牛奶燕麦蛋羹，嫩嫩滑滑的，每一口还能吃到吸收了牛奶蛋液的燕麦，咀嚼起来有点韧韧糯糯的口感，特别过瘾。用来作为宝宝的辅食或咱们的健康餐点都是不错的选择哦，下面分享的做法没有加调味，适合小宝宝食用，要是大宝宝或者是家人们吃可以适量加点糖，5克左右就够。没有烤箱的姐妹还可以用蒸锅蒸哦，但有烤箱的话还是建议用烤箱，更香呢！建议月龄：12M+