紫苏柠檬水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 60g紫苏叶
调味品
- 100g冰糖
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
407.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫苏取叶，清洗干净沥干水分
2
1.8L 水烧开放入紫苏叶煮8分钟
3
将紫苏叶取出，尽量挤干水分，加入冰糖融化
4
柠檬一个取汁
5
紫苏水温热时倒入柠檬汁，瞬间变色很神奇的
6
放凉后入冰箱冷藏
