万圣节之南瓜灯
简单
4人份
今年突发奇想，想要过一次万圣节，说到万圣节，当然少不了南瓜小吃和南瓜灯了。那就先来南瓜灯吧！我是第一次做南瓜灯，从头到尾自己设计制作完成，表情灵感来自哈尔的移动城堡里面的稻草人（虽然也称不上设计，但很开心）。不想用太大的南瓜，看小金瓜和贝贝南瓜其实价格差不多，不如买更好吃的了。很少见到有人用贝贝南瓜做，但其实还是可以的，大小很合适。说起来贝贝南瓜肉真的挺好吃的，几乎不用加糖也很甜。
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食材清单
其他
- 克南瓜
- 笔透明胶纸牙签
- 铁勺
水果
- 水果刀
蔬菜
- 1个小南瓜
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
503.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
很少见到有人用贝贝南瓜做，但其实还是可以的。首先你需要先把南瓜灯的表情设计好，画一个差不多比例的图，剪下来定好位，贴在南瓜上。斜着把顶上的一块切掉
2
掏掉南瓜籽和南瓜瓤之后，就开始漫长的挖南瓜肉的过程，放心，不用刀是挖不动的……上图是挖肉之前的，你可以边看剧边挖，边聊天边挖，边泡脚边挖……别让自己太无聊。（我记得这个南瓜大概800克左右，我挖下来的瓜肉一共300多克，确实是挺浪费的，好在一个晚上也就够做这一个。）
3
挖好之后呢，就可以贴着纸戳洞洞了，顺便也可以看看留下南瓜肉还有多厚。我的差不多有一厘米的样子，怕手滑挖穿了
4
然后就开始挖吧，挖好后可以修一下边缘的厚度，看起来会更好看
5
在里面点一根蜡烛，或者放一个LED灯吧～虽然南瓜是湿的，但点蜡烛的话还是要要注意防火哦
6
挖出的瓜肉别浪费，一会儿来做南瓜包。