咖喱萝卜丝饼盒

简单 4人份

时下,正是萝卜上市的季节,作为一种普通却不平凡的蔬菜,萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,入秋萝卜胜似良药,民间常用来治疗多种疾病,效果都超级棒的哦,不防多吃!

咖喱萝卜丝饼盒
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食材清单

其他
  • 咖喱粉
  • 白胡椒粉
  • 白萝卜
  • 胡萝卜
  • 面粉
  • 鸡蛋
蔬菜类
  • 葱花
调味料

营养成分

热量

346.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

229.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

萝卜冼净去皮刨丝后加入少许盐。

2

抓勻腌制一会,拧去水分。

3

加入葱花、胡萝卜、白胡椒粉及咖喱粉。

4

拌匀!已经闻到咖喱的香味了(☆_☆)

5

面粉➕鸡蛋➕水!拌匀成糊糊状。

6

锅塗一层油,放一勺糊再放上萝卜丝!一分钟再盖上一勺糊,底面煎至金黄色。

7

成型。。。香ing

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