煎包～快手
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克水
- 克馅料部分:
- 生粉
- 胡椒粉
- 适量饺子皮
- 适量黑芝麻
- 香油
- 鸡精
肉类
- 五花肉
蔬菜类
- 大葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
944.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉剁成肉糜，加盐、大葱碎、胡椒粉、鸡精、香油沿一个方向搅拌，边搅拌边加适量水或高汤
2
包成包子状，平底锅适量油，小火煎至微黄
3
用生粉和水兑半碗淀粉水倒入锅中
4
盖上锅盖小火收汁
5
汤汁收完后洒少许熟芝麻和葱花就可以蘸酱料吃了！
