菠菜培根意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 片培根
- 瓣蒜
- 适量奶油
- 适量意大利面
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 适量菠菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
122.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧一锅水，水沸腾后放入一勺盐，然后放入意面，煮到8成熟，捞出沥干备用。
2
中火加热炒锅，放入油，油热后放蒜末炒香。放入培根炒到脂肪变透明。再放入菠菜，翻炒一下。
3
加入煮好的意面，放黑胡椒粉和少许盐，用筷子搅拌均匀就好。
