红枣鸡蛋红糖水--去宫寒必备
简单
4人份
俗话说： 十女九寒。 大多数女性都为了宫寒发愁，vivi就是一个例子， 甚少出汗，拜访过无数的中医，吃过无数的中药方子，似乎没什么作用，后来决定自己弄食疗，了解宫寒的克星-- 红糖，红枣，姜片，桂圆， 非常简单，而且好吃👍👍👍
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食材清单
其他
- 10个枸杞
- 2只鸡蛋
- 3个桂圆干
- 500g水
- 5个红枣
蔬菜类
- 4片姜片
调味料
- 50克红糖
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜片切成姜丝， 把姜丝，红枣，桂圆，枸杞，红糖放入凉水中。
2
起火，一起烧开， 水沸腾后，转小火打入鸡蛋，盖上盖子，两分钟后，熄火
