黑芝麻核桃米糊

简单 4人份

宝宝胃娇嫩,只能吃软烂食物。又想着营养不能拉下,就想到这款补钙,补脑,易消化营养餐。

黑芝麻核桃米糊
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食材清单

其他
  • 100克核桃
  • 100克黑芝麻
  • 200克大米

营养成分

热量

643.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

722.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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