西红柿金针菇蛋汤
简单
4人份
在做饭中找到了快乐
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1块豆腐
- 1小勺鸡精
- 2个鸡蛋
- 4克油
- 半把金针菇
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
754.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
要买嫩豆腐一块，切丁，一个西红柿切丁
2
金针菇半把去根。
3
把切好的西红柿放入锅中加300ml的水烧开
4
之后再烧3分钟，加入400ml的热水烧开以后把金针菇和豆腐一起放进锅里。
5
烧开以后加，盐，油，鸡精，(按自己的口味来添加)之后在加淀粉一勺，鸡蛋两个(淀粉加适量的水搅拌开，鸡蛋打气泡在倒入锅中)
6
烧开之后就OK了(爱吃香菜和葱的可以加，我不喜欢吃就没有加)
