培根肉松鸡蛋卷
简单
4人份
秘制鸡蛋绝版馋人吃法。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 培根
- 胡萝卜
- 芝麻
- 面粉
- 鸡蛋
肉类
- 肉松
调味料
- 沙拉酱
- 盐
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
936.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
【准备】
2
胡萝卜切小块，放料理机打成小碎碎粒
3
培根切小块
4
锅中放适量油
5
炒香培根块
6
放胡萝卜碎粒稍加拌炒
7
盛出来
8
鸡蛋打匀
9
放面粉、炒好的胡萝卜培根、盐
10
拌匀
11
【制作】
12
平底锅刷上一层薄油
13
倒入面糊蛋液
14
开火煎，成型后用筷子或者手快速翻面
15
再略煎
16
取出，用刀裁去边边角，顺便把边边角啃掉
17
抹上一层薄薄的沙拉酱或者花生酱
18
对半切开，撒上肉松
19
卷起，两段抹上沙拉酱
20
沾上芝麻肉松即可