芦笋XO酱炒带子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4茶匙糖
- 10克油
- 150克芦笋，切段
- 1小勺生抽
- 1粒蒜头，切片
- 220克带子，吸干水分
- 40克XO酱
- 70克红甜椒，切块
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
898.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食粤飘香 主菜篇-鱼及海鲜 70
