杂煮海带豆腐汤
简单
4人份
冰箱有啥放啥
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食材清单
其他
- 100克冬菇猪肉胶
- 200海带
- 250萝卜
- 一块豆腐
- 三瓣大白菜
- 二只大虾干
- 四颗手打牛丸
蔬菜
- 随意姜
- 随意葱
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
703.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水开放切好的姜丝，大虾干，萝卜块
2
萝卜煮软，放海带。
3
放牛丸，绞肉，豆腐，觉得熟了放盐，糖调味，放葱花！关火！
