蒜爆鱼
简单
4人份
跟别人学来的，超级简单，蒜香浓郁，风味独特！
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食材清单
其他
- 1头蒜
- 1条罗非鱼
- 2个干辣椒
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量米醋
- 适量花椒
- 适量蚝油
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
