蒜爆鱼

简单 4人份

跟别人学来的,超级简单,蒜香浓郁,风味独特!

蒜爆鱼
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食材清单

其他
  • 1头蒜
  • 1条罗非鱼
  • 2个干辣椒
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量米醋
  • 适量花椒
  • 适量蚝油
蔬菜类
  • 适量葱姜
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

359.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

361.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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