芝士香蕉吐司布丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100牛奶
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 适量吐司
- 适量芝士碎
- 适量蓝莓
- 适量蔓越莓
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司切成小块，香蕉切片
2
鸡蛋、盐、糖、牛奶搅拌均匀
3
把混好的蛋液倒入烤盘
4
撒上芝士碎、蔓越莓干放入烤箱
5
烤箱170度提前预热5分钟，烤20分钟
6
出炉，撒上蓝莓装饰，完成✅
