青柠檬鸡翅
简单
4人份
好久没做美食了，最近想吃鸡翅就做了个青柠檬鸡翅!
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食材清单
其他
- 10个鸡翅中
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 3瓣大蒜
- 半个青柠
蔬菜类
- 2片姜
- 半个洋葱
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡翅用料酒和生抽腌制30分钟!
2
不粘锅点少许油 ，油热下鸡翅。见金黄色倒入剩下腌制的料酒和生抽。可以少许糖入味，大火烧开改小火。汤汁基本没有的状态放入青柠蒙。 可以捞出摆盘!
