南瓜鸡翅煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2瓣蒜头
- 4对鸡翅
- 半个（小个）南瓜
- 适量清水
- 适量蚝油
- 适量黑胡椒碎
蔬菜类
- 2片姜片
- 适量葱白
- 适量葱花
调味料
- 少许白糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
