燕麦豆沙早餐饼（简单得一脸血
简单
4人份
其实是为了消灭家里的红豆沙我会说吗！ 不过按我的脑洞整出来也确实挺好吃就对了∠( ᐛ 」∠)＿
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食材清单
其他
- 可选桂花
- 可选玉米粉
- 可选黑芝麻
- 牛奶
- 面粉
- 黄油
蔬菜
- 红豆沙
谷物
- 燕麦
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
129.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把面粉和少量玉米粉（不放也行）混合，放入适量燕麦和红豆沙，倒入牛奶，调成面糊。
2
热锅，取小块黄油，融化后倒入面糊，撒上黑芝麻，小火煎至两面金黄即可。
