烤秋刀鱼
简单
4人份
黑椒烤秋刀鱼，做了一个白萝卜泥，就着鱼肉吃。这是和式吃法，但是国内秋刀鱼新鲜程度不及日本的，所以我把内脏给去掉了。鱼肉混合盐和黑椒，风味十分可口。
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食材清单
其他
- 100g白萝卜
- 10g黑椒
- 1只柠檬
海鲜类
- 1条秋刀鱼
调味料
- 10g盐
- 若干酱油
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
