好吃到舔盘子的糖醋里脊

简单 4人份

1. 准备里脊一条,切条。 2. 用料酒、生抽、胡椒粉、鸡蛋和料酒 腌2小时。 3.准备酱汁。番茄酱、白糖和白醋(或柠檬汁)混合后加半碗清水调匀。下锅前让每一条肉都沾满淀粉。 4.炸的时候要控制油温,160度左右下锅,全程中火炸,外表为金黄就可。追求外皮酥脆的友友可以待肉全部炸完后,大火烧油至200度左右时把肉倒入锅中再炸1分钟左右,捞起。 5. 另取一只锅把番茄酱汁大火煮开,倒入肉拌匀,转小火收汁即可。起锅洒白芝麻芝麻,OK啦!

好吃到舔盘子的糖醋里脊
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 克白芝麻
  • 勺料酒
  • 勺淀粉
  • 勺生抽
  • 勺醋
  • 胡椒粉
肉类
  • 500克猪里脊
调味料
  • 克白糖
  • 勺番茄酱

营养成分

热量

181.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

146.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

切肉

2

腌制、调汁。

3

沾粉。

4

炸。

5

炸成这样。

6

OK啦!

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