水果酸奶冰淇淋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个猕猴桃
- 五片左右去夹心奥利奥饼干
- 半个红心火龙果
- 大盒酸奶
- 根据大小订芒果
- 适量其他自己喜欢的
- 适量西瓜
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酸奶菌和牛奶混合过夜（2天为宜）
2
酸奶菌长这样
3
待牛奶变酸后过滤掉菌（清洗干净后可再次使用）
4
淋上蜂蜜（边淋边尝味道，酸甜适宜）
5
将水果切成丁（因为草莓过季了，多种颜色会更好）
6
与酸奶混合
7
酸奶没过水果丁，密封冷冻8小时
8
冻完了长这样
9
切块成丁就可以吃啦～貌似有点化……
