白灼秋葵
简单
4人份
白灼菜是广州人喜欢的菜式之一，口味清淡，营养保留较好，以前都是做白灼西生菜，这次试试白灼秋葵，o(∩_∩)o！
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食材清单
其他
- 1/2小碗白水
- 1/2汤匙芝麻油
- 1/2汤匙蚝油
- 1汤匙花生油
- 8-10根秋葵
调味品
- 1/2汤匙白糖
调味料
- 1汤匙酱油
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
