马上要腊月初八了,每年都会烧腊八粥,但娃们却似乎不太喜欢。今年多加入一款材料,改变一下烹制的方法,娃们喜欢的不得了! 本菜谱使用原材料以金龙鱼小鲜米为基底,鉴于小鲜米软糯鲜香,增加了大米的用量,减少难以煮烂的材料用量,加入8种食材烹制而成!并在最后加入洗净的葡萄干,令粥的口感更加丰富!
774.0 卡
19.0 克
38.0 克
28.0 克
6.0 克
4.0 克
554.0 毫克
C,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
本菜谱使用金龙鱼小鲜米为基底烹制
准备材料,并提前浸泡芸豆,赤豆,糙米一晚,红枣洗净去核。
第二天把除葡萄干以外的材料全部放在电饭煲或压力煲里,加入清水,水量以自己家里电饭煲所标示的量添加。
我的电饭煲需要煮一个小时,如果给儿童吃,可以在最后五分钟加入清洗过的葡萄干。
软糯香甜的腊八粥做好了,喜甜的可以按自己口味加入冰糖。
煮好的腊八粥自带清甜,无须加糖。
给娃吃的腊八粥可以多煮半小时,加入葡萄干的腊八粥更加软糯香甜,易于消化! 也可以依口味加入适量冰糖,小朋友们会更喜欢吃的!