腊肉板栗焖饭

简单 4人份
腊肉板栗焖饭
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食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 15粒板栗
  • 1根胡萝卜
  • 根据用餐人数定大米
肉类
  • 1块腊肉

营养成分

热量

585.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

170.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将肥瘦相间的腊肉切成小丁,肥肉可以多一点,这样煸炒过程中容易出油。

步骤 1
2

干香菇泡发后捞出沥水切成小丁,泡发的香菇水暂时别慌倒掉,滤去残渣后可加入米饭中蒸煮,这样焖出来的米饭更香。同样胡萝卜切成小丁备用;板栗剥壳去衣后洗净备用。

步骤 2
3

热锅放少量油,放入拍碎的大蒜煸炒出香味,切好的腊肉入锅,煸炒片刻后肥肉部分会出油,待腊肉出油吵香后依次放入胡萝卜香菇板栗翻炒,三分钟后加入一勺生抽半勺老抽上色提鲜,因为这里用的是腊肉,有咸鲜味,放小勺盐即可。

步骤 3
4

按照平时煮米饭的方法将大米淘净,加入刚刚泡发香菇的香菇水,可比平时煮饭加入的水少一丢丢。将刚刚炒好的腊肉香菇胡萝卜板栗导入电饭锅中,按下煮饭键即可。煮饭完成后加入适量小葱点缀,喷香又充满食欲的腊肉板栗焖饭就做好啦!

步骤 4

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