蒜香青口
简单
4人份
浓郁的蒜蓉香味，可以让海鲜完美的体现，有别酒焗青口，这次的味道更让人留恋
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食材清单
其他
- 100克大蒜
- 100克耗油
- 100克豆油
- 20克生抽
- 20克花生酱
- 500克青口
- 5克沙糖
- 5克鸡精
- 两颗小米辣椒
蔬菜类
- 适量洋葱
- 适量生姜
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
717.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
