芥菜芋头饭

简单 4人份

打小就不太爱吃白白的米饭,但是只要做成咸饭或者浇上菜汤或者酱汁我就能稀里哗啦的干上两大碗,觉得米饭就是要够味才够给力! 回家前各种想念家里的咸饭,不知道别的地方流行这种吃法没有,在我们这边这是很常见的米饭做法,把米饭和各种蔬菜和五花肉或者其他一些荤类配料一起煮成咸干饭,简单省事又美味。 我从小就好这一口,不管加的是什么配料,只要是这样的做法,我就能一下子解决掉多多的米饭,昨天做的这个芥菜芋头饭,中午我就吃撑了再三碗米饭下肚之后,美中不足的是芥菜不小心加多了,有点抢米饭的风头,但是我一看那水灵的自家产的芥菜啊~实在欲罢不能,话说这农家自产的芥菜真的不是一般的好吃啊~真的,总觉得冬天的蔬菜特别好吃。在我们这有句话说经霜打的芥菜是最好吃的,我发现不仅仅是芥菜,包菜,生菜这些冬天产的蔬菜都特别的好吃~ 好了,好了,得把这让我欲罢不能的饭给端上了~ 但是如果只是米饭加菜直接闷,那样做出来的饭绝对是不好吃,菜饭好吃是有秘诀的!!

芥菜芋头饭
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食材清单

其他
  • 五香粉
  • 大米
  • 海蛎干
  • 猪油
  • 糯米
  • 胡椒粉
  • 芋头
  • 香菇
蔬菜
  • 芥菜
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

602.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

765.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大米、糯米事先浸泡,沥干;香菇,海蛎干加水浸泡,捞出沥干,泡发香菇和牡蛎的水不要倒掉

2

芥菜切成小段,芋头切成块(别太小,否则煮出来后就化得不成形了),葱白切段

3

热锅加入猪油,放入葱白炒至香味飘出,加入海蛎干和香菇炒香,再放入芋头翻炒片刻再加入芥菜翻炒片刻

4

将大米和糯米放入锅中,加入盐,胡椒粉,五香粉翻炒均匀

5

加入之前泡发香菇和海蛎干的水适量,然后乘出放入高压锅中,加入水,注意千万不能像平时煮饭放的水那样,否则煮出来的米饭会过于软烂。最好就是只没过饭菜一点点即可

6

焖煮至米饭熟透即可

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