<Lekue料理盒菜谱>柠檬蜂蜜鱼

简单 4人份
<Lekue料理盒菜谱>柠檬蜂蜜鱼
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食材清单

乳制品
  • 若干黄油
其他
  • 1片鱼sole
  • 半个柠檬
  • 若干蜂蜜/刺山柑Capers
  • 若干西芹

营养成分

热量

427.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

550.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

放盐和水在底部

2

放鱼,抹点黄油,1茶匙橄榄油,蜂蜜/刺山柑,西芹碎,800w煮1分20秒

3

好了之后继续盖1分钟

4

挤点柠檬汁

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