爆炒腰花
简单
4人份
内脏其实吃的不多、其中吃的最少的算是腰子了。因为要去除腰子本身的骚味还是比较费时间的、昨天从同学那里定了3副腰子、今天决定做份爆炒腰花
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15朵左右木耳
- 2勺李锦记黑椒汁
- 2勺蚝油
- 3-4个大蒜头
- 3大勺生抽
- 3幅猪腰
- 4根大蒜蒜白
- 各3-4个青红辣椒
- 少许生粉
- 适量白酒
蔬菜类
- 3-4片生姜
调味料
- 盐少许
- 适量白糖
营养成分
热量
370.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
