李氏腊八粥
简单
4人份
已经14年没有喝过腊八粥了。 以前没有安定下来，从没想着做，现在有了温馨的小窝，赶紧跟老妈取经做起来。
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食材清单
其他
- 大米
- 白萝卜
- 花生
- 蒜苗
肉类
- 酱肉
蔬菜类
- 姜
- 菠菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料
2
大米淘好泡半小时，酱肉、萝卜切丁，花生用刀背拍碎，蒜苗切断，菠菜切段，姜拍碎（一点点就可以）。
3
锅里加水，放酱肉、萝卜、姜，大火煮开，放大米。
4
锅内放只汤勺，煮开后转小火，不溢锅就盖锅盖煮。
5
熬至大米开花，加蒜苗白，调入盐，煮至蒜苗白熟加蒜苗叶和菠菜，菜叶断生就可以关火。
6
成品。
