超级简单又Q弹的【爆炒牛肚】

简单 4人份

🐂 说:谢谢你把我做得这么好吃,以及,画地这么好看,哞~

超级简单又Q弹的【爆炒牛肚】
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 牛肚
  • 生抽
  • 红尖椒
  • 青尖椒
  • 非必需辣椒油
蔬菜类
调味料
  • 白糖
  • 豆瓣酱

营养成分

热量

553.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

450.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

补充一步处理牛肚的方法:牛肚买回来先整块下锅煮,放点醋容易熟,烧开后转小火半个小时左右、煮到能用筷子戳进去就可以了,然后拿出来洗干净切条

2

准备食材,尖椒(尖尖的就叫这个名字吧,具体叫啥,大家看我图片,青的比较长,红的比较短)切段,葱切段,姜切条,蒜切片;

3

重点在牛肚,刚买回的牛肚是整片的,需要清洗干净,然后放锅里水煮,煮到半熟,注意千万别煮烂了,烂了没口感,煮好后切成条状备用。

4

油,姜,蒜,葱依次下锅,炒香后加入少许白糖,再加适量(半勺即可)豆瓣酱,翻炒;

5

倒入牛肚,加生抽,料酒,辣椒油(喜欢吃辣可以多放),炒匀

6

加青红椒,大火翻炒,出锅装盘(不需要放盐)

7

手写菜谱,字丑见谅

8

手写菜谱2,加入可视化图形,帮助您理解这道菜的精髓

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