解锁🔓鸡胸肉&辣条健身减脂餐
简单
4人份
水煮、黑椒、咖喱、煎烤的鸡胸你都吃腻了么？一起来试试这个满足味蕾的一款吧😋
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食材清单
其他
- 适量孜然粉
- 适量芝麻
- 适量辣椒粉
- 随意洋葱
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 适量椒盐
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
250.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水煮鸡胸步骤省略哈，撕开备用
2
洋葱切丝，量按个人口味
3
锅中喷油、孜然粉，椒盐、熟芝麻.辣酱粉一起翻炒.
4
出锅，开动吧！小伙伴说今天的辣条口感有点不同呢😂
