鸡蛋火腿

简单 4人份

简单好吃的鸡蛋火腿

鸡蛋火腿
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食材清单

其他
  • 5个鸡蛋
  • 6根火腿
调味料

营养成分

热量

257.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

470.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

「速度1档」将黄瓜与火腿切碎

2

盛出备用

3

将油倒入杯内,设置「温度120度,时间5分钟」,加热3分钟后打入鸡蛋,「速度1档」搅拌均匀。

4

可使用搅拌勾,将米饭、黄瓜丁、火腿丁、盐、胡椒粉加入杯中,「速度一档」搅拌均匀

5

可使用搅拌勾,将搅拌好的米饭倒在烤盘上。

6

温度200度烤制20分钟即可

7

这是生活的一点点创意和新意

8

上面是一层烤的酥脆的米饭,中间却又软糯可口

9

gourmetmaxx西餐厨师机是以有用、创新和不寻常为宗旨打造的,集称重、榨汁、搅拌、和面、蒸煮、煲汤、煮炖、碎肉、碎冰、干磨、打发、混合、绞肉、切菜、切丝/切片等功能为一体的西式厨师机。

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