香煎土豆饼，柒月教你土豆的别样吃法
简单
4人份
今天柒月要跟大家分享的是一道以土豆为主要材料的早餐饼，土豆的新花样哦。不需要和面，只需要将食材搅拌在一起后小火煎熟即可，特别香软，外酥里嫩，超级诱人，赶紧学起来吧。
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1个鸡蛋
- 2个土豆
- 2勺面粉
- 半勺孜然粉
- 半勺辣椒粉
- 半根胡萝卜
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
815.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
2个土豆削皮
2
切片上锅隔水蒸15分钟
3
蒸熟的土豆捣成泥
4
玉米粒焯一下水
5
捣鼓好的土豆泥
6
将土豆泥、胡萝卜丁、玉米粒、1个鸡蛋、切好的青辣椒一起加入碗中
7
加上半勺盐、辣椒粉、孜然粉搅拌均匀
8
不用加水哦
9
热锅刷油
10
没找到合适的道具，就用它了🤣
11
全成小火煎哦，很考验耐心的
12
两面煎熟就可以啦
13
软软的，超好吃
