【蛋液黄油土司】溏心蛋芝士火腿三明治
简单
4人份
鸡蛋爱好者的超香早餐
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 1片cheese
- 2片火腿肉
- 3只鸡蛋
- Mayonnaise
- 土司
- 芝士碎
- 黄油
水果
- 草莓酱
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
878.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
【重要】最重要的一步没有拍图，so sad~
2
一个鸡蛋打碎，倒牛奶拌匀，一点点盐，两片土司浸透。翻面，泡一会，直至蛋液【完全】吸收~ 如果要四片面包の话，需要两个鸡蛋の蛋液哦！
3
黄油煎蛋，注意蛋不要太熟，成型就好，要有耐心~ 转小火后锅底涂黄油煎浸了蛋液の土司，此时土司软软的。不过德国の灶台太慢热了，于是蛋液半凝固之后，扔进了烤面包机，叮~拿起来继续煎一会~
4
铺东西啦，各种cheese啦 玉米🌽粒啦，火腿啦，芝士碎啦，按照自己喜欢的放啦，挤一点Mayonnaise在层间，最后铺上半熟溏心鸡蛋~
5
继续小火煎~留点温度待芝士慢慢融化就好，小心土司糊呀
6
出锅，点缀一点草莓🍓酱，开吃。
7
溏心蛋混半化的cheese和Mayonnaise简直美味😝这次本来想做开放式三明治，所以蛋液只浸了两片土司，底上的土司直接用烤面包机叮的，有点焦了，而且明显没有浸过牛奶蛋液后用黄油煎的那一片香~
