蒜蓉西兰花

简单 4人份

老二爱吃。

蒜蓉西兰花
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食材清单

其他
  • 1-2勺生抽
  • 1朵西兰花
  • 2瓣蒜
  • 适量鸡精
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

193.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

9.0 克

糖

9.0 克

钠

274.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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