芋艿、红薯之蜂蜜桂花糖水
简单
4人份
红薯和芋艿都是大家喜欢的，两者结合才是最完美的，加上这个桂花香的季节，撒上一丢丢更赞
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食材清单
其他
- 2个红薯
- 3个芋艿
- 少许桂花
- 适量红枣
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
118.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋艿，红薯洗净去皮
2
切小块待用
3
放入水、红枣
4
开煮
5
加入适量的蜂蜜，撒入一丢丢桂花
