家里本来剩下之前包馄饨剩下的一丢丢肉糜,想着要不烩豆腐吃吧。打开冰箱看到了鸡纵菌和辣椒。于是,这个荤素齐全的菜就有了。
226.0 卡
5.0 克
26.0 克
96.0 克
4.0 克
16.0 克
713.0 毫克
B,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸡纵菌洗干净对半切
豆腐切块,我焯水了
玉米淀粉2茶匙、1勺生抽、料酒1勺、橄榄油少许。以前搅拌均匀腌制待用。10分钟够了。
大蒜切末,辣椒切丝
小葱切末、姜片切丝(照片漏了)
热锅热油,辣椒和鸡纵菌一起翻炒出香味,然后盛出来备用。
之前剩下的油,继续加入蒜末和姜丝爆香。
倒入肉糜快递翻炒
翻炒到这种颜色就差不多了,8成熟。
倒入之前油爆了的鸡纵菌和辣椒丝一起翻炒,加入1勺生抽,3g味精,1茶匙约5g白砂糖一起翻炒。可以加入少量开水煮一下。同时,2茶匙玉米淀粉加少量开水稀释备用。
煮开后下豆腐,轻轻翻炒,再煮一下。
尝一下味道,可以及时做调整。然后倒入准备好的玉米淀粉水勾芡即可。
撒葱末轻轻翻拌一下,起锅!