早餐紫薯披萨
简单
4人份
快手早餐之紫薯吐司披萨，很容易做，一个人的早晨也可以很美好～
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 2片吐司
- 适量奶油奶酪
- 适量椰蓉
- 适量马苏里拉芝士
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯去皮洗净，切成小块，上锅蒸熟。
2
将奶油奶酪涂抹在吐司上。（最好将奶油奶酪加热一下再涂，不然很难涂抹开）
3
将蒸好的紫薯碾碎后放在吐司上，椰蓉可以在碾碎紫薯的时候加进去，也可以后加。
4
将马苏里拉芝士和椰蓉洒在紫薯上，喜欢吃芝士就多加一些。
5
烤箱170度，烤10分钟就可以啦～
