榴莲壳不要丢可以这样煲鸡汤又香又好喝
简单
4人份
懒人锅榴莲煲鸡汤 哇噻这鸡汤好香甜 吃上一块鸡肉满齿留香[色]
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1个榴莲壳
- 5颗红枣
- 半只鸡
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切开榴莲皮的白心
2
鸡肉锅里炒香
3
榴莲心倒入锅里
4
煲好的汤又鲜又香
5
视频步骤1:
6
视频步骤2
