黑糖桂圆姜枣膏
简单
4人份
❄️如果你觉得痛经明显 ❄️大姨妈来的不准时 ❄️经常感到手脚冰凉 ❄️比一般人怕冷，经常感到身体重， 🙅🏿那多半是宫寒导致的❗️❗️❗️ 💁🏼可以试一下来份纯手工姜枣膏😏 ❤️调理宫寒，体寒体质。 家庭的话准备一个电锅，因为时间太久，所以煤气灶的话不安全
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食材清单
其他
- 适量桂圆
- 适量红枣
蔬菜类
- 适量生姜
调味料
- 适量黑糖
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有材料备齐，姜榨汁，全部放到锅里熬制十五个小时以上，方可出锅
2
取一个玻璃容器，高温消毒，无水状态下装瓶，放入冰箱冷藏，每天早上，中午各来一杯，坚持和，体寒严重者三个月左右即可
